+7 966 056-77-77 — WhatsApp, Telegram
+7 (495) 961-00-89

Практикум витального интеллекта. Управление жизненной энергией

Продолжительность:
1 день
Тренеры и преподаватели:
Сатвалов Алексей
Бизнес-тренер, психолог, специализация — управленческие компетенции, деловые коммуникации, когнитивные навыки, мета-навыки. 20 лет предпринимательского опыта
Расписание:
с 10.00 до 16.30 онлайн на zoom
Стоимость участия:
7 700 руб. с учетом всех налогов
По окончании тренинга участники получают сертификат и
бонусную карту
Обратите внимание!
Эту программу Вы можете заказать в корпоративном и индивидуальном форматах
Телефон: +7 (495) 961-00-89
E-mail: help@eduevents.ru
 
Витальность происходит от латинского слова vita — жизнь и обозначает живое состояние объекта, всего жизненного и относящегося к явлениям жизни
Витальность –уровень жизненной энергии человека, еще говорят – жизнеспособность, а еще – наполненность жизнью
 
Для того чтобы пройти идеальный шторм, в котором мы сейчас все находимся, требуется огромное количество жизнеспособности
Возможность управлять витальностью позволяет напрямую контролировать результаты своей жизни
 
Форма проведения тренинга— лёгкая, игровая, тренер упаковал всё самое серьёзное и важное в 6 часов интерактива
 
Программа:
  • Можно ли повлиять на витальность и что может зависеть от самого человека
  • Уровни витальности
Телесный уровень
  • Осознанность тела и те сигналы, которые оно посылает
  • Знание тела
  • Взаимодействие с телом
  • Телесные симптомы и зажимы
  • Телесные ресурсы и опоры
  • Персональная телесная культура
Практика: 
Диагностика: как вы взаимодействуете со своим телом
Шаблон-тест для самостоятельной работы
 
Эмоциональный уровень
  • Что связывает эмоциональные состояние человека с определенным уровнем жизненной силы и энергии
  • Куда девается энергия на низких эмоциональных уровнях и за счет чего повышается на высоких
  • Распознавание и осознавание эмоций
  • Техники работы с эмоциями 
  • Управление низкими эмоциями
  • Использование высоких эмоций
  • Поддержка эмоционального благополучия
  • Тепло души. Навык душевной теплоты, который можно и нужно вырабатывать.
  • Эмоциональный опыт переживания «вершинных моментов»
Практика: 
Диагностика: что заряжает вашу «батарейку», а что вы терпите, подавляете в своей жизни. Какие эмоции испытываете чаще
Эмоциональные опыты. Эмоциональные настройки
Шаблон-тест для самостоятельной работы
 
Интеллектуальный уровень. Разум и установки
  • Три уровня развития разума
  • Осознанный переход от рассудочной деятельности к разумной
  • «Питание» разума
  • Жизненные установки. «Все, что с тобой происходит. является правильным»
  • Управление жизнью через управление установками
  • Мета-осознанность. Развитие осознанного отношения к себе и миру
  • Локус-контроль
Практика: 
Диагностика: как и чем вы «кормите» свой разум
Поиск собственных деструктивных установок и их коррекция. Формирование установок. Коррекция локус-контроля
Шаблон-тест для самостоятельной работы
 
Социальный уровень
  • Как окружающий нас социум способен привести к «выученной беспомощности»
  • Как это забирает жизненную энергию.
Практика:
Почему нельзя копить социальную агрессию и как ее мирно утилизировать
 
Смысловой уровень
  • В основе каждого нашего действия лежит смысл
  • Смыслы меняются, дополняются и перестраиваются в процессе жизни
  • Личностные смыслы и смысловые установки
  • Высшие смыслы 
  • Ценность жизни во всех ее проявлениях
Практика: 
Практические инструменты и техники, которые помогут создавать и осознавать смыслы и ценности 
Шаблон-тест для самостоятельной работы
 
Развитие витального сознания. Осознанное управление будущим
  • Высший и низший витал
Практика:
Управление мета-целями
 
Завершение тренинга. Будьте витальны!

Регистрация

Заполните форму регистрации ниже или позвоните по телефону +7 (495) 961-00-89.
  • При ранней оплате предоставляется скидка, размер скидки указан в описании программы.
  • При оплате участия 2-х и более человек в одной программе предоставляется скидка 15% от стоимости программы.
  • При единовременной оплате 2-х и более программ предоставляется скидка 15% от стоимости программ.
  • Пенсионерам, студентам и школьникам предоставляется скидка 30% при предъявлении подтверждающих документов.
Скидки не суммируются. При расчёте скидки учитывается момент оплаты участия, а не отправки заказа
Для заказа корпоративного обучения по этой программе заполните форму на корпоративное обучение

Ваш менеджер

Оксана Шевчук
+7 (495) 961-00-89
manager@eduevents.ru
Skype: eduevents

Стоимость участия

7 700 руб. с учетом всех налогов

Адрес

Москва, Гамсоновский переулок, д. 2.

Станция метро «Тульская».

Схема проезда

Календарь

Октябрь 2024
пнвтсрчтптсбвс
 010203040506
07080910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Наши клиенты

Фотоархив мероприятий

Акции, сертификаты, скидки

Актуальные акции месяца
Система скидок
Бонусы и сертификаты

Подробнее

Быстрая связь

Институт Развития Бизнеса и Личности
Использование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки на источник.
Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам.
Москва, Гамсоновский переулок, д. 2.
+7 (495) 961-00-89.