Психолог-суггестолог, более 30 лет занимается прикладными вопросами в области психологии, суггестологии, изучением ресурсных состояний психики, исследованиями редких явлений психической природы. Психотерапевт, член Профессиональной психотерапевтической лиги
В решении каких задач может быть полезен самогипноз?
Активизиация естественных процессов оздоровления организма
Ускоренное восстановление своих сил, снятие усталости, повышение работоспособности
Управление своим эмоциональным состоянием в стрессовых ситуациях. Мобилизация внутренних резервов
Глубокая, всесторонняя оценка проблемной ситуации. Поиск наилучшего решения
Повышение уверенности в себе. Понимание и принятие себя
Активизация творческого потенциала
Получение поддержки от своей глубинной мудрости, возможность стать более успешным и эффективным в любых начинаниях
Пробуждение интуиции и умение слышать ее голос
Программирование и настройка себя на успех, победу. Создание своего сценария жизни
Методы проведения:
Необходимая теория, установка индивидуального кода для вхождения в транс, активные практики, индивидуальная работа с каждым участником
Обучение 2 дня с 19.00 до 22.00 + встреча участников с преподавателем через полторы недели после окончания курса: обсуждение результатов практик, отработка наиболее сложных для участников навыков, ответы на вопросы, обратная связь участникам
Программа:
Природа гипнотического транса, психологические и физиологические механизмы
Бессознательное и его ресурсы
Возможности самогипноза и область его применения
Особенности постановки задач в самогипнозе
Этапы самогипноза
«Шкала» гипнотического погружения
Внушения для гипнотического погружения. Особенности общения с бессознательным
Как получать доступ к бессознательным ресурсам и активизировать их
Реализация терапевтической программы. Заранее продуманный сценарий, как разложить сюжет от исходного к желаемому
Практика:
Составление формул для самогипноза
Наведение транса, в ходе которого приобретается опыт погружения в трансовые состояния
Установка специального кода (условного сигнала) позволяющего самостоятельно входить в транс
Самостоятельное погружение
Технология самопрограммирования
Развитие сознательно-бессознательного интерфейса
Дополнительные техники наведения и работы с трансом