+7 977 307-44-57 — WhatsApp, Viber, Telegram
+7 (495) 961-00-89

Управляемая саморегуляция по методу «Ключ». Авторский антистресс-тренинг Хасая Алиева

Продолжительность:
1 день
Тренеры и преподаватели:
Алиев Хасай
Автор методов саморегуляции «Ключ», «Синхрогимнастика», «Ключ-2» Врач, психолог, философ, писатель, художник. Основатель и Генеральный директор московского Центра защиты от стресса
Расписание:
с 14.00 до 19.00
По окончании тренинга участники получают сертификат и
бонусную карту
Обратите внимание!
Эту программу Вы можете заказать в корпоративном и индивидуальном форматах
Телефон: +7 (495) 961-00-89
E-mail: help@eduevents.ru
Отзывы участников (3) »

В нынешнем мире господствует стресс, и существует множество разных методов его снижения. Уникальный метод Ключ каждому из нас дает возможность подобрать Ключ к себе — исключительно индивидуальные приемы, снимающие стресс автоматически и открывающие доступ к самосовершенствованию, управлению внутренними резервами, которые раньше могли включаться непредсказуемо только в чрезвычайных ситуациях. Метод Ключ увеличивает результативность деятельности, снижает утомляемость, дает быстрые эффекты в здоровье, творчестве, успехе (доказано статистикой). Уникальность тренинга: Вы обучаетесь способности быстро находить в себе то свое персональное состояние, которое Вам нужно для решения Ваших вопросов в различных, в том числе в кризисных и экстремальных обстоятельствах

Автор метода и ведущий тренинга Хасай Магомедович Алиев — кандидат медицинских наук, профессор кафедры здоровьесбережения НИРО, Член Координационного Методического Совета по психологическому обеспечению МВД РФ, Член межведомственного Совета по координации деятельности психологических служб г. Москвы, автор изобретений и книг


Цели программы:

Освоить уникальную авторский метод «Ключ», который позволяет быстро снять стресс, принять верное решение, повысить уверенность в себе, включать раскрепощение, вдохновение, мобилизацию, отключать «внутренний диалог», вызывать релаксацию, улучшать сон, быстрее решать любые задачи — интеллектуальные и оздоровительные

Методы проведения:

Передача и отработка уникальных авторских методик, индивидуальные рекомендации


Программа:

  • Философия метода Ключ

  • Модель работы мозга (краткое изложение)

  • Субъективная оценка своего психологического состояния по «Шкале стресса» и объективная с помощью авторского «Ключевого стресс-теста»

  • Экспресс-реабилитация . Разгрузка от накопившихся отрицательных эмоций

  • Обучение навыку восстановления умственных и физических сил в «Ключевом состоянии»

  • Обучение методике антистрессовой подготовки к предстоящим стрессовым ситуациям

  • Обучение «Ключевым» управляемым идеомоторным приемам для гармонизации внутреннего состояния

  • Выработка навыков саморегуляции для самостоятельного решения различных психологических проблем в повседневной и профессиональной жизни

  • Обучение методикам развития творческих способностей с помощью «Ключа»

  • Синхрогимнастика. Новая 5-минутная лечебная супер-физкультура даёт «взрывной» эффект раскрепощения с появлением чувства раскованности, эмоционального подъёма и готовности к совершению ранее неподъёмных действий. Имеет выраженный лечебно-оздоровительный эффект и обеспечивает высокую умственную и физическую работоспособность в сложных условиях

  • Формулирование личностной проблемы для ее решения. Подбор индивидуальных «Ключевых» приемов и тренинг их применения

  • Оценка эффективности результатов с помощью «Шкалы стресса», «Ключевого стресс-теста» и субъективных самоотчетов

  • Рекомендации для самостоятельного использования «Ключевых» приемов саморегуляции

  • Рекомендации — подключение «Комплекса дополнительных ресурсов»

  • Развитие качеств для повышения личной эффективности в состоянии «Ключа»

Отзывы участников

«Материалы очень интересны, полученные знания дают технологии управления собой, что очень актуально и нужно»
Зенцова Елена Викторовна, ООО «Бюджетные и Финансовые технологии», руководитель направления ДРКР, г. Москва, 25 октября 2015 года
«Простота изложения и эффективность упражнений для всех аспектов жизни»
Большина Любовь Владимировна, психолог, г. Москва, 25 октября 2015 года

Регистрация

Заполните форму регистрации ниже или позвоните по телефону +7 (495) 961-00-89.
  • При ранней оплате предоставляется скидка, размер скидки указан в описании программы.
  • При оплате участия 2-х и более человек в одной программе предоставляется скидка 15% от стоимости программы.
  • При единовременной оплате 2-х и более программ предоставляется скидка 15% от стоимости программ.
  • Пенсионерам, студентам и школьникам предоставляется скидка 30% при предъявлении подтверждающих документов.
Скидки не суммируются. При расчёте скидки учитывается момент оплаты участия, а не отправки заказа
Для заказа корпоративного обучения по этой программе заполните форму на корпоративное обучение

Ваш менеджер

Оксана Шевчук
+7 (495) 961-00-89
manager@eduevents.ru
Skype: eduevents

Место проведения

Москва, Проспект Мира, д. 105, с. 1.

Станция метро «ВДНХ», «Алексеевская».

Схема проезда

Календарь

Апрель 2020
пнвтсрчтптсбвс
  0102030405
06070809101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

Наши клиенты

Фотоархив мероприятий

Акции, сертификаты, скидки

Актуальные акции месяца
Система скидок
Бонусы и сертификаты

Подробнее

Быстрая связь

Институт Развития Бизнеса и Личности
Использование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки на источник.
Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам.
129085, Москва, Проспект Мира, д. 105, с. 1.
+7 (495) 961-00-89.